Pilates
Studio
Con 18 años de presencia en Pocitos dictando clases de Pilates Studio, nuestro estilo amable, descontracturado y alegre han marcado el camino en este tiempo, que nos ha valido el reconocimiento de alumnos, profesores y médicos de distintas especialidades (ginecólogos, traumatólogos, fisiatras, fisioterapeutas, deportólogos), que nos han confiado a sus pacientes para ser el apoyo responsable para la recuperación de lesiones, patologías o mejoramiento de su condición física).
La formación de nuestros profesores nos permite ofrecer pilates para todas las edades y las condiciones físicas, incluidas patologías severas que exijan un tratamiento de rehabilitación.
El equipo de Energía Studio Pilates está enfocado a brindar soluciones a todos quienes confían en nosotros.
La flexibilidad y la buena disposición son rasgos distintivos de nuestra empresa, que empiezan por la dirección y alcanzan a todos quienes trabajamos en el centro.
Asimismo, el respeto por tu tiempo, y por el tiempo de todos los que acuden a nuestras instalaciones, es un pilar fundamental que nos exige ser un aliado en el armado de tu agenda, con un método de programado y reprogramado de tus sesiones que permitirá que no pierdas tu ritmo y, mucho menos, el dinero que destinas para tu bienestar.
Estamos agradecidos de la confianza que depositas en nosotros y damos el máximo para retribuirla como tú esperas.
Nuestras instalaciones
El estudio
Contamos con dos salas completas, con los aparatos de Pilates, que permiten una práctica integral del método.
Consultorios
Espacios confortables y seguros para los tratamientos de fisioterapia o cosmetología que necesites.
Recepción
Amplio horario, de lunes a viernes de 8 a 21, y flexibilidad para solucionar todas tus inquietudes y problemas de agenda.
Estacionamiento
No pierdas tiempo buscando dónde dejar tu auto. Contamos con estacionamiento privado y vigilado en el mismo local.
Embarazadas
Mamá
Informate más sobre este método de acondicionamiento físico, que integra varias disciplinas y es apto para todas las etapas del embarazo, ayudándote a la preparación para el parto. No importa si nunca hiciste pilates previamente.
Pilates está indicado para todo el período del embarazo, salvo indicación médica de lo contrario. Nuestros grupos reducidos y la atención personalizada permiten que no sea necesario tener clases exclusivamente para embarazadas, por lo que todo el horario de nuestro centro está disponible para que elijas el momento del día que te quede mejor.
Mejorá tu calidad de vida
Cuatro hábitos que mejorarán tu rendimiento físico y mental
Descanso
Conciliar ocho horas de buen sueño es fundamental para iniciar la jornada con energía.
Alimentación
Respetar los tiempos en las comidas y elegir los alimentos adecuados te brindarán los nutrientes necesarios para mejorar tu rendimiento.
Ejercicio
La actividad física es insustituible y no solo para mantenerte activo, sino para despejar tu mente y lograr el equilibrio adecuado.
Hidratación
Ingerir por lo menos dos litros de agua al día ayuda a evitar afecciones en el organismo, eliminar toxinas y mantener un control en el peso corporal.